山药排骨汤

我们平时要常吃些山药,特别是女性朋友,吃山药还能美白肌肤、美容养颜呢,知道了山药排骨汤的功效后,我们如果会自己做这道菜就更好了。

山药排骨汤的功效很强大,保护肝脏降三高这是老年人都很需要的,制作的时候加点醋还能补钙呢。 继续阅读“山药排骨汤”

山药排骨汤怎么做?

材料:

排骨 山药 盐 料酒 鸡精 葱 姜

步骤:

1、将排骨洗干净。

2、锅内放入开水烧开后,将排骨放下去。

3、加入料酒,姜片,炖煮一个小时。

4、再加入山药(山药切块),炖煮大概20分钟(山药要软),再放入盐,鸡精,可以出锅。 继续阅读“山药排骨汤怎么做?”